¿Qué haremos en este taller?

Comenzaremos con una breve práctica de mindfulness para parar, respirar y enfocar.
A partir de ahí, cada persona definirá un objetivo personal concreto y realista.
Lo aterrizaremos en un pequeño plan de acción que puedas aplicar en tu día a día.
Después, crearás una pieza de cerámica que funcionará como recordatorio físico de ese compromiso contigo.

Una experiencia para salir con claridad mental, dirección y algo tangible que te devuelva a lo importante.